Produkt
Besciamella
Firma
Pam Panorama
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Besciamella eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (10%)
11,0gKohlenh. (34%)
8,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8004263698136
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 258 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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