Produkt
Macarrão Colavita Fusili Integral 500GR
Firma
Colavita
Brennwert
🔥 354 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Macarrão Colavita Fusili Integral 500GR von Colavita liefert 354 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,1g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1770 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (13%)
70,1gKohlenh. (81%)
2,1gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8004323110844
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1770 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Macarrão Colavita Fusili Integral 500GR enthält 354 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1770 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarrão Colavita Fusili Integral 500GR liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Macarrão Colavita Fusili Integral 500GR enthält 70,1g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macarrão Colavita Fusili Integral 500GR kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarrão Colavita Fusili Integral 500GR hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.