Produkt
pancetta Affumicata a Cubetti
Firma
Sigma, ok Sigma
Brennwert
🔥 293 kcal
Mit 293 kcal pro 100g hat pancetta Affumicata a Cubetti eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (23%)
0,0gKohlenh. (0%)
25,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 8004348122594
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 586 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
13.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Calcium
6.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
353.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Cholesterin
71.7 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
152.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
🥑
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