Produkt
Speck Alto Adige IGP
Firma
Iperal, Moser
Brennwert
🔥 297 kcal
Mit 297 kcal pro 100g hat Speck Alto Adige IGP eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g31,0gProtein (47%)
0,5gKohlenh. (1%)
15,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 4,40 g
EAN / Barcode 8004387216964
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 178 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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