Produkt
Panettone miele e noci
Firma
Zaghis
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Panettone miele e noci eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
45,0gKohlenh. (42%)
24,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 8004640073891
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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