Produkt

Pesce arrosto e alla griglia

🔬 Mikronährstoffe verfügbar

Firma

Drogheria & Alimentari, La Drogheria

Brennwert

🔥 119 kcal

Mit 119 kcal pro 100g hat Pesce arrosto e alla griglia eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Zusätzlich liefert es 14,7g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g

2,9gProtein (12%)

14,7gKohlenh. (63%)

2,6gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe 8,5 g

Salz 25,00 g

EAN / Barcode 8004708083756

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

🌾 Viel Ballaststoffe (8.5g) — verlangsamt Verdauung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 8.5 g

28% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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