Mit 613 kcal pro 100g hat Anacardi tostate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 49,7g.