Produkt

MIX e GO new

Name: Frutta che passione, Mainardi MIX e GO new
Brand: Frutta che passione, Mainardi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Frutta che passione, Mainardi

Brennwert

🔥 619 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🌾 Ballaststoffreich

MIX e GO new von Frutta che passione, Mainardi liefert 619 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,6g Protein pro 100g bietet MIX e GO new einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 53,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,4g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

22,6gProtein (15%)

6,6gKohlenh. (4%)

53,6gFett (81%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe 10,4 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8004775008348

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 10.4 g

35% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (22.6g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (10.4g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (53.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶138 Min.Spazieren

🚴78 Min.Radfahren

🏃57 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat MIX e GO new? +

MIX e GO new enthält 619 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält MIX e GO new? +

MIX e GO new liefert 22,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Eignet sich MIX e GO new für Low Carb? +

Ja, MIX e GO new hat mit 6,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt MIX e GO new? +

MIX e GO new hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.