Semi di zucca tostati e salati von Mainardi liefert 541 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,5g Protein pro 100g bietet Semi di zucca tostati e salati einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 45,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Semi di zucca tostati e salati ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.