Produkt
Elledi Vanillawafers GR. 400
Firma
Gastone Lago
Brennwert
🔥 525 kcal
Mit 525 kcal pro 100g hat Elledi Vanillawafers GR. 400 eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 67,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
67,1gKohlenh. (51%)
26,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8004800002242
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2100 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19.2 g
87% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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