Produkt
Poker
Firma
GASTONE LAGO
Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Poker eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 61,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
61,8gKohlenh. (48%)
26,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 8004800003058
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 21 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
24 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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