Produkt
Mini Roll Wafers
Firma
Gastone Lago
Brennwert
🔥 517 kcal
Mit 517 kcal pro 100g hat Mini Roll Wafers eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Mit 69,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (2%)
69,7gKohlenh. (54%)
25,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 8004800005533
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
22.9 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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