Produkt
Frollini integrali
Firma
Gastone
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Frollini integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 66,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
66,2gKohlenh. (63%)
13,2gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,1 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 8004800006806
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1376 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.14g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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