Produkt
Cantuccini alle Mandorle
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ghiott, Il Forno di Enzo
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Cantuccini alle Mandorle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (10%)
60,7gKohlenh. (62%)
12,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,4 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8004835365022
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1970 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
63 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
77.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
245.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
2417100 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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