Produkt

Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco

Name: Bauli, Casalini, F.B.F., Midì Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco
Brand: Bauli, Casalini, F.B.F., Midì
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bauli, Casalini, F.B.F., Midì

Brennwert

🔥 417 kcal

⚡ Energy-Boost

Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco von Bauli, Casalini, F.B.F., Midì liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (6%)

48,7gKohlenh. (47%)

21,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,92 g

EAN / Barcode 8004905772736

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11.2 g

51% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 11/100

🧈 Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (21.8g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃38 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco? +

Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco? +

Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco? +

Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco enthält 48,7g Kohlenhydrate (davon 21,8g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco? +

Croissant con farcitura allo Yogurt & Frutti di Bosco hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.