Produkt
Frollini integrali alla segale
Firma
Dolciaria Valtellinese, Iperal
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Frollini integrali alla segale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
58,0gKohlenh. (50%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8004989402017
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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