Produkt
Frollini integrali al grano saraceno
Firma
Dolciaria Valtellinese, Iperal
Brennwert
🔥 473 kcal
Mit 473 kcal pro 100g hat Frollini integrali al grano saraceno eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
58,0gKohlenh. (50%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8004989402024
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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