Produkt
Mandorle
Firma
Crispo
Brennwert
🔥 575 kcal
Mit 575 kcal pro 100g hat Mandorle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 48,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (7%)
48,9gKohlenh. (33%)
38,3gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8005085719252
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.9 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
🧈
Fett (38.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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