Produkt
Montorsi Prosciutto Cotto ALTA QUALITÀ
Firma
Aia, Montorsi
Brennwert
🔥 136 kcal
Mit 136 kcal pro 100g hat Montorsi Prosciutto Cotto ALTA QUALITÀ eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (61%)
0,0gKohlenh. (0%)
5,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8005153004310
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 163 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
🥑
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