Produkt

Granchef panettone gastronomico

Name: Maina Granchef panettone gastronomico
Brand: Maina
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Maina

Brennwert

🔥 386 kcal

⚡ Energy-Boost

Granchef panettone gastronomico von Maina liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (10%)

43,0gKohlenh. (45%)

19,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 8005190403466

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 13 g

59% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granchef panettone gastronomico? +

Granchef panettone gastronomico enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Granchef panettone gastronomico? +

Granchef panettone gastronomico liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Granchef panettone gastronomico? +

Granchef panettone gastronomico enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 7,7g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Granchef panettone gastronomico kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Granchef panettone gastronomico? +

Granchef panettone gastronomico hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.