Produkt
Pandoro
Firma
Maina
Brennwert
🔥 413 kcal
Mit 413 kcal pro 100g hat Pandoro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
49,0gKohlenh. (48%)
20,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8005190408263
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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