Produkt
Le Conserve Della Nonne - pesto de peperoni
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fini, Le conserve della nonna, Le Conserve Della Nonne
Brennwert
🔥 143 kcal
Mit 143 kcal pro 100g hat Le Conserve Della Nonne - pesto de peperoni eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
7,9gKohlenh. (22%)
12,0gFett (76%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8005360003540
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 272 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
76.2 mg
76% des Tagesbedarfs
Calcium
6.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
8 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
99.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte