Produkt
Pesto vert
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mediterranean classics camoagna
Brennwert
🔥 220 kcal
Mit 220 kcal pro 100g hat Pesto vert eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 2,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (4%)
2,9gKohlenh. (5%)
22,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 8005391201861
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 396 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
130 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
99.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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