Produkt
Pesto monini
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monini
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Pesto monini eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Da es nur 6,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 39,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (4%)
6,4gKohlenh. (6%)
39,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8005510003727
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 741 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (39g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
119.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
166.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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