Produkt
Brio brain
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Veroni
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Brio brain eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,9g.
Makronährstoffe
pro 100g19,2gProtein (25%)
19,2gKohlenh. (25%)
16,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 2,77 g
EAN / Barcode 8005573008837
Standard-Portion 133 g
Kcal pro Portion 411 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
💪
Viel Protein (19.23076923g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.92307692g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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