Produkt
Plum cake yogurt
Firma
Brennwert
🔥 415 kcal
Mit 415 kcal pro 100g hat Plum cake yogurt eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,5g. Mit 52,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (3%)
52,8gKohlenh. (54%)
19,1gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8005605000518
Standard-Portion 198 g
Kcal pro Portion 822 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.10000038g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.20000076g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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