Produkt
Lagaccio Bis-Cotti della Tradizione
Firma
Grondona Pasticceria Genovese
Brennwert
🔥 446 kcal
⚡ Energy-Boost
Lagaccio Bis-Cotti della Tradizione von Grondona Pasticceria Genovese liefert 446 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1784 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,1gProtein (12%)
70,2gKohlenh. (62%)
13,1gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8005740091198
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1784 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Lagaccio Bis-Cotti della Tradizione enthält 446 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1784 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lagaccio Bis-Cotti della Tradizione liefert 13,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Lagaccio Bis-Cotti della Tradizione enthält 70,2g Kohlenhydrate (davon 14,3g Zucker) und 13,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lagaccio Bis-Cotti della Tradizione kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lagaccio Bis-Cotti della Tradizione hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.