Produkt

Pomodori secchi con pecorino sardo DOP

Name: Coop, Fior fiore Pomodori secchi con pecorino sardo DOP
Brand: Coop, Fior fiore
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Coop, Fior fiore

Brennwert

🔥 201 kcal

🥗 Low Carb

Pomodori secchi con pecorino sardo DOP von Coop, Fior fiore liefert 201 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,2g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (11%)

9,2gKohlenh. (19%)

15,0gFett (70%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,0 g

Ballaststoffe —

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 8005781200726

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pomodori secchi con pecorino sardo DOP? +

Pomodori secchi con pecorino sardo DOP enthält 201 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pomodori secchi con pecorino sardo DOP? +

Pomodori secchi con pecorino sardo DOP liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Pomodori secchi con pecorino sardo DOP für Low Carb? +

Ja, Pomodori secchi con pecorino sardo DOP hat mit 9,2g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pomodori secchi con pecorino sardo DOP? +

Pomodori secchi con pecorino sardo DOP hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.