Produkt
Insalata di Mare
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mancin, Marinsieme
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Insalata di Mare eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Da es nur 2,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (17%)
2,5gKohlenh. (5%)
16,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8005834007937
Standard-Portion 650 g
Kcal pro Portion 1203 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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