Produkt
Mandorle sgusciate pelate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mocerino
Brennwert
🔥 596 kcal
Mit 596 kcal pro 100g hat Mandorle sgusciate pelate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g27,0gProtein (19%)
12,0gKohlenh. (9%)
44,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8005912000720
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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