Produkt
Mandorle
Firma
Fruit's Better, Mocerino
Brennwert
🔥 569 kcal
Mit 569 kcal pro 100g hat Mandorle eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (17%)
19,3gKohlenh. (14%)
42,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 8,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8005912012419
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.7 g
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
127 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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