Produkt
Fichi secchi
Firma
Mocerino
Brennwert
🔥 271 kcal
Mit 271 kcal pro 100g hat Fichi secchi eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (6%)
60,0gKohlenh. (91%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,4 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8005912013041
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 542 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (52.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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