Produkt
Pesto allá Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Favorita Fish
Brennwert
🔥 586 kcal
Mit 586 kcal pro 100g hat Pesto allá Genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Da es nur 3,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 57,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (6%)
3,4gKohlenh. (2%)
57,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 3,60 g
EAN / Barcode 8005978200010
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 762 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
67 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
111.2 mg
30% des Tagesbedarfs
Kalium
286.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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