Produkt

Pizza with soja and grilled vegetable

Name: Valsoia Pizza with soja and grilled vegetable
Brand: Valsoia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Valsoia

Brennwert

🔥 181 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Pizza with soja and grilled vegetable von Valsoia liefert 181 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (17%)

32,0gKohlenh. (73%)

2,0gFett (10%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 8006040175038

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 24/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶41 Min.Spazieren

🚴23 Min.Radfahren

🏃17 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza with soja and grilled vegetable? +

Pizza with soja and grilled vegetable enthält 181 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza with soja and grilled vegetable? +

Pizza with soja and grilled vegetable liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza with soja and grilled vegetable? +

Pizza with soja and grilled vegetable enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Pizza with soja and grilled vegetable kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza with soja and grilled vegetable? +

Pizza with soja and grilled vegetable hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.