Produkt
Panettone Traditionnel au Beurre Pépites de Chocolat
Firma
Pasticceria Fraccaro,Pasticceria Fraccaro Bio
Brennwert
🔥 376 kcal
Mit 376 kcal pro 100g hat Panettone Traditionnel au Beurre Pépites de Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 43,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (8%)
43,7gKohlenh. (47%)
18,4gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,4 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8006073259002
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 2820 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
242.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.9 g
50% des Tagesbedarfs
Cholesterin
95.9 mg
32% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
147.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (18.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⌚
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