Produkt
Colomba
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pasticceria Fraccaro
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat Colomba eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
55,0gKohlenh. (52%)
19,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 22,0 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8006073280068
Standard-Portion 55 g
Kcal pro Portion 234 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (22g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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