Produkt
Panettone bio avec gingembre et chocolat
Firma
Pasticceria del Castello
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Panettone bio avec gingembre et chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (7%)
48,0gKohlenh. (50%)
18,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8006073300032
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1945 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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