Produkt
Composta di mirtilli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le conserve di Morbegno, COAM
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat Composta di mirtilli eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,6gProtein (1%)
40,0gKohlenh. (98%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8006088910318
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 389 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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