Produkt
Nocciole
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Campobasso
Brennwert
🔥 671 kcal
Mit 671 kcal pro 100g hat Nocciole eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,8g). Da es nur 6,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 64,1g.
Makronährstoffe
pro 100g13,8gProtein (8%)
6,1gKohlenh. (4%)
64,1gFett (88%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8006100004162
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 1007 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
150 Min.Spazieren
84 Min.Radfahren
61 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (64.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
150 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
160 mg
43% des Tagesbedarfs
Kalium
430 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
2.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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