Produkt
Mou polacche
Firma
Vicentini
Brennwert
🔥 412 kcal
Mit 412 kcal pro 100g hat Mou polacche eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 83,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
83,0gKohlenh. (80%)
7,2gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 70,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8006115000166
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1648 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
147.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
15 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
198.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin
12.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
117 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (70g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⚖️
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