Produkt
Principe azzurro
Firma
Vicentini
Brennwert
🔥 320 kcal
Mit 320 kcal pro 100g hat Principe azzurro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (10%)
55,0gKohlenh. (80%)
3,0gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 21,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8006115003037
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21 g
70% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (21g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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