Produkt
Panettone ciocolato e Zenzero
Firma
Brennwert
🔥 387 kcal
Mit 387 kcal pro 100g hat Panettone ciocolato e Zenzero eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 46,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,4g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (6%)
46,6gKohlenh. (48%)
19,4gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8006215000745
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.2 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
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