Produkt
Panettone gianduia
Firma
Brennwert
🔥 557 kcal
Mit 557 kcal pro 100g hat Panettone gianduia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Mit 37,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (8%)
37,3gKohlenh. (27%)
39,4gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8006215005597
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (39.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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