Produkt
Fave decorticate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Select
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Fave decorticate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (29%)
54,0gKohlenh. (63%)
3,0gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8006280050225
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1246 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
103 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
6.7 mg
45% des Tagesbedarfs
Magnesium
192 mg
51% des Tagesbedarfs
Kalium
1060 mg
30% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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