Produkt
Orzo lessato bio
Firma
Spesa amica
Brennwert
🔥 119 kcal
Mit 119 kcal pro 100g hat Orzo lessato bio eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,3g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,3gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (88%)
0,4gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8006280600635
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 286 kcal
🔬
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⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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