Produkt
Tortellini alla panna
Firma
I Primi della Classe, Novarese
Brennwert
🔥 223 kcal
Tortellini alla panna von I Primi della Classe, Novarese liefert 223 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 270g, was 602 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (9%)
21,7gKohlenh. (39%)
12,8gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,44 g
EAN / Barcode 8006827600012
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 602 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (12.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tortellini alla panna enthält 223 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 270g sind das 602 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini alla panna liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortellini alla panna enthält 21,7g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini alla panna kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini alla panna hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.