Produkt
Colombella mandorla
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sapori
Brennwert
🔥 451 kcal
Mit 451 kcal pro 100g hat Colombella mandorla eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (9%)
50,0gKohlenh. (46%)
22,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 7,9 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 80068358
Standard-Portion 21 g
Kcal pro Portion 95 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.9 g
26% des Tagesbedarfs
Calcium
97 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
108.1 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium
270.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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