Produkt
Insalata active
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonduelle
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Insalata active eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Da es nur 1,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (17%)
1,9gKohlenh. (4%)
19,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8006862009214
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
124 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
177 mg
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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