Produkt
Cereallegre Cous Cous integrale con gamberetti e ceci
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat Cereallegre Cous Cous integrale con gamberetti e ceci eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (14%)
19,0gKohlenh. (51%)
5,8gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8006862009436
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 310 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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