Produkt

Pesce spada affumicato

Firma

La Ruffano, Mare Nostrum

Brennwert

🔥 129 kcal

Mit 129 kcal pro 100g hat Pesce spada affumicato eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,1g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,7gProtein (64%)
0,1gKohlenh. (0%)
5,1gFett (36%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 5,60 g
EAN / Barcode 8007004247105
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 129 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶29 Min.Spazieren
🚴17 Min.Radfahren
🏃12 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
💪 Viel Protein (20.7g) — hält lange satt
🥑

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